乾癬の原因は食べ物 欧米の様な食生活
食べているものが悪いと
乾癬になる可能性が高い
乾癬の原因は欧米の様な食生活や
ストレスによるものとも言われています
これまで欧米人の乾癬の発症率は
２．０％前後だったと言われています
日本人は０．０１％という
少ない数字でした
でも、今は０．５％という数字に
増えつつあるそうです
急激に食生活が変化してしまい
体に不調を抱える人も増えています
周りに流されて適当に食事を済ませてしまうと
自分の体がおかしくなってしまう
もちろんみんながみんな体調を崩すわけではありませんが
食事に気をつけることで健康な状態でいられる可能性は高いし
毎日のことなのでちゃんとする必要があります
自分のことはもちろん
一緒に暮らしている家族のためにも
食生活をちゃんとしないとみんな不健康になる恐れがある
何を食べるのが健康にいいのか？
ちょっと意識するだけでも大きく変わります
